信息時(shí)報(bào)訊（記者 周偉龍 實(shí)習(xí)生 楊智韜 通訊員 田乃偉） 秋天來了，空氣濕度逐漸降低，不少長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房工作的上班族發(fā)覺，最近皮膚有些干燥。醫(yī)生提醒，在空調(diào)房里可以使用噴霧來給皮膚補(bǔ)水保濕，最好每2～3小時(shí)就開窗通風(fēng)一次。
武警醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師陳玲玲表示，連續(xù)吹空調(diào)2～3小時(shí)，人體皮膚表面的水分會(huì)被帶走，皮膚會(huì)干燥，嚴(yán)重的甚至造成皮膚脫水。干燥的皮膚不僅外觀干澀黯啞，而且缺乏抵抗力，容易被曬黑或者感染皮疹類疾病。
陳玲玲建議市民，盡量不要在空調(diào)房待太久，每2～3小時(shí)就開窗通風(fēng)一次。不妨使用噴霧來給皮膚補(bǔ)水保濕，一般2～3小時(shí)噴一次就夠了。還可以適當(dāng)?shù)赝恳稽c(diǎn)蘆薈膠來鎮(zhèn)靜皮膚。在飲食方面，多喝點(diǎn)白開水，還可以喝橙汁等富含維生素C的飲料，或者在水中添加維生素C制劑；可經(jīng)常食用薏米粥，有助于皮膚光滑水嫩，消除臉部色斑。
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